月刊イマココ・ストア通信 みんなの健幸コラムWeb版
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.12 睦月(mutsuki)］美味しいお屠蘇（とそ）はれっきとした漢方の胃腸薬。身体を温め、風邪の予防にもなります。 あけましておめでとうございます。 新暦のお正月を迎えました。みなさん、お屠蘇（とそ）は召し上がりましたか？ もっとも最近は、若い世代の方はお屠蘇を飲んだことすらない、というので、ひっくり返るぐらいビックリします。 日本文化の灯火が消えてゆ […]
若々しいカラダをつくる美えな塾(BI-ena Lesson) NPO法人「美えな塾」代表の片山弥生です。 いつもは骨盤を整えることで「えな（子宮）」を整えていくという活動をしています。 みなさんは同世代でも「若い！」と言われる人と「老けている…」と思われてしまう人の違いは何だと思いますか？ 立ち方、座り方などの姿勢、ちょっとした所作、食事や睡眠や呼吸など、何気ない日常の積み重ねではないでしょうか。 […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.9 美しいもの バングラデシュの首都ダッカで僕はクルマの中、 道路はお決まりの大渋滞。30分で５メートルも動かない。 荷車をつないだ自転車も同じこと、ピクリとも動けない。 僕はこの、ひげもじゃでワインレッドのＴシャツを着た ポップなじいさんが気になって仕方ない。 時々振り返ったときに見える顔もいい感じじゃないか！ シャッターを切ることにした。 […]
「しまったぁ・・・」 心の中の私が叫んでいました。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 早いもので、今年もあと１ヶ月。今年１年ご愛顧、ご愛読いただき、本当にありがとうございました。 きっとお客様やお世話になっている方々から有形無形のたくさんの“エネルギー”を頂戴しているにも関わらず、もしそのお心に沿えていないことがありましたら、この場をお借りしてお詫び申し上げます。 １年を振り返ってみると、 […]
若々しいカラダをつくる美えな塾(BI-ena Lesson) NPO法人「美えな塾」代表の片山弥生です。 いつもは骨盤を整えることで「えな（子宮）」を整えていくという活動をしています。 みなさんは同世代でも「若い！」と言われる人と「老けている…」と思われてしまう人の違いは何だと思いますか？ 立ち方、座り方などの姿勢、ちょっとした所作、食事や睡眠や呼吸など、何気ない日常の積み重ねではないでしょうか。 […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.9 美しいもの 10月の古座川を訪れた。 本州最南端とはいえ、透きとおる川の水はやはり冷たい。 連れてきた三男ヒロヤ、四男ナオトは、 それでも川遊びの誘惑に勝るものはないとばかりに、 ギャーギャー言いながらも、飛び込んでいく。 魚が８月ほどには泳いでいないとわかると、 今度はカヌーに移行、 艇をぶつけあったり、ひっくり返したりしながら、 遊び […]
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.11 師走(shiwasu)］今年は19年に一度のおめでたい「朔旦冬至」。カボチャとゆず湯は寒い冬を健康に過ごす智慧。 さあ、今年もついに忙しい師走になりました。 忘年会にクリスマス、大掃除やお正月の準備と行事も目白押しです。みなさんはどのように年末を過ごされますか？ 昼が最も短くなる日を「冬至」と言います。衰えた太陽の力がこの日を境に再び回復するため、 […]
“そこじゃない”。 運命の神様が縁結びを避けてくださったのかも。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 脂がのった魚、香りの良い松茸のお吸い物など、秋の味覚は私達日本人の心を和ませ、豊かにしてくれますね。 この日本料理は今や世界文化遺産ともなり、世界中の人々を魅了しています。 四季折々の旬な野菜、魚、穀物、山菜など、大自然の“生命”の輝き、色艶、味覚、風味を活かし、見た目にも美しく、丁寧に丹精 […]
若々しいカラダをつくる美えな塾(BI-ena Lesson) NPO法人「美えな塾」代表の片山弥生です。 いつもは骨盤を整えることで「えな（子宮）」を整えていくという活動をしています。 みなさんは同世代でも「若い！」と言われる人と「老けている…」と思われてしまう人の違いは何だと思いますか？ 立ち方、座り方などの姿勢、ちょっとした所作、食事や睡眠や呼吸など、何気ない日常の積み重ねではないでしょうか。 […]
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.10 霜月(shimotuki)］「精気」を貯蔵する働きがあるのが「腎」。色の黒い食べ物や海産物で腎を養いましょう。 そろそろ木枯らしが吹き始めましたね。 立冬を迎え、冬の気が立ちますと「寒」の季節が参ります。冬の寒さの間、植物は種や根に栄養を蓄え、春の到来をじっと待ち、新陳代謝を落とした動物は冬眠に入り静かに過ごします。自然界は静かに冬の時を過ごすので […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.8 美しいもの ６月に北海道紋別あたりを北上の途中、 オホーツク海をどうしても写真に収めたくなり、 小雨の中、クルマを停めてもらった。 最近、沖縄や和歌山を訪れることが多く、 荒れる海も多く見ているが、 このオホーツクの海は、一味違って僕の目に映った。 あとで写真をモニタでチェックして気づいたのだが、 砂浜がかなり黒っぽい。 それが低気圧の黒 […]
皆で船を漕ぎ、 「６つの目」を持って、一緒に公開していこう。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 四季の変化を経た実りの秋の到来。おかげ様で私達の会社は、今年で２４周年目を迎えることになりました。 干支でも１２年が１サイクルで大きな節目だとしたら、２度目の節目の終わりであり、やがて３回目の１２年の船出を迎える大切な年でもあります。 様々な人との出会い、支え、引き立てなどがあったからこその２４ […]
