誰もが、命尽きるまで体も心も全うできるよう。
最後は「わたし」の素についてです。 コラムがご縁で出会えた方もいて、感謝の気持ちでいっぱいです！ 最後に、暑苦しい私の素を書きたいと思います。 私の活動の源は、「人はその人生を全うするまで、誰もが持っている力を存分に発揮できたらいいな」という思いです。そのために身体と心を整える活動をしています。 それは兄の存在が大きいのかもしれません。 芸術的センスが抜群で、美大を卒業したのち、ホテルや店舗の内装 […]
いろいろ難しくせず、楽しんでいきたいな～と思う今日です。
今回のわたしの素は「父」についてです。 大正15年生まれ。 破天荒な人でした。 戦後の混乱時に国土地理院に入り、測量官として北海道の測量をしていました。父の測量したところは公文書で「均」と記されているとか。 その後、国土地理院を辞め、山形で測量会社を設立。 談合を共存共栄と豪語し、毎日酒を飲んでは、たくさんの人を自宅によんでどんちゃん騒ぎ。幼かった私も料理運びやお酌、という接待をさせられていました […]
今日を丁寧に生きるためにしていることの一つ、「梅干しづくり」。
今回のわたしの素は、「梅干しづくり」についてです。 母が漬けてくれていた梅干しがついになくなってしまい、去年初めて梅干しを作りました。塩分は7％、絶品です！ 秘伝ですが、皆様にもご紹介します。 ［材料］ ●梅／10kg ●赤しそ／3～4kg ●塩／梅の7％・しその7％ ●ブランデー／（梅用）400cc・（しそ用）1カップ ●酢／(梅用)8合・（しそ用）1カップ ［作り方］ ①梅は洗って […]
「生き方は死に方につながる」母が最後に教えてくれたこと。
今回のわたしの素は「母」についてです。 昭和6年生まれ。39歳の時に私を産んでくれました。私は二人の兄と16歳、15歳違いです。 私が40歳になった頃、もうすぐ80になる母に「お母さん、生んでくれて本当にありがとう！」を伝えるつもりでした。それなのに、母の方が私より早く「お前、生まれてくれてありがとね〜、どれだげたのしませでもらったがわがんね〜」（山形弁）と言われてしまいました。 母は結婚をしてか […]
命令も否定もしない実験的子育て。
今回の私の素は「子育て」についてです。 私の子育ての目標は「お互いの自立」。そんな私も、２歳違いで長女が生まれた直後、上の子を上手に愛することができない時期がありました。自分の子供なのに可愛いとまったく思えなくなって、自分を責めては子供を叱り、責めては叱りの悪循環。当時の私は、ワンオペ育児の不眠症。毎日ヘトヘトでした。 誰か助けて…！そんな願いが通じたのか、その後一緒に栄養や育児を学べるママ友がで […]
- 2019.03.01
夫婦は育つもの。育てていけるもの。
今回の私の素は「夫婦」について･･･。 幻想夫婦1～3年。その後、戦国夫婦→調整夫婦→共鳴夫婦となっていくようですが･･･ 皆さんはどうですか？ 私も結婚して25年。幻想夫婦期間は皆無で、冷戦夫婦期間が長く、仮面夫婦でした。そんな殺伐とした夫婦だった私たち。今はいい関係を築こうと努力している調整夫婦の段階にきているようです。 私の両親が晩年見せてくれた夫婦の姿。それは、「夫婦は育つもの」であり「育 […]
- 2019.02.01
子育ては、想像力のトレーニング
今回の私の素は、私流の命の向き合い方についてです。 ２年ほど前から、食育・発達・抱っこやおんぶの仕方など、育児中のママが赤ちゃん連れで気軽に学べるサロンも始めました。かつて、命の取り扱いについて教えてくれる人も場所もなかった私は、大きな孤独と不安の中で子育てが始まりました。きっとそれが今の仕事の原動力になっているのだと思います。 女性って、ライフイベントに於いて大きな体と環境のシフトチェンジがある […]
- 2019.01.01
自分の癒し方、『おとなまき』。
今回の私の素は、自分の癒し方です。癒すと言っても、人には、肉体と精神があります。例えば…仕事での自分と家庭での自分の切り替えはどうしていますか？と聞かれることがありますが、私の場合は料理をすることが一つの切り替えになっていると思います。もちろん大好きなお酒も私のリラックス法の一つです。 これらはどちらかというと"精神的"癒し。 でも、私は体を使う仕事をしているので、" […]
- 2018.12.01
私のアンガーマネジメント。
今回の私の素は「感情」。主に“怒り”についてです。こう見えて私は、かつては怒りでいっぱいで、あげた拳をなかなか下げられない人でした。そんな私が滅多に怒らなくなったのはこの３つかな？と思います。 ①自分が何に腹をたてるのか？そのパターンを知る。 ②害のない人の前や場所で一旦思いっきり怒る。 ③心身を整える。です。 今までコントロールができなかった怒りは、大きく二つ […]
- 2018.11.01
Vol.3 育児とは自分の生き方を見直すこと。
今回の私の素は、子育てについてです。 今は共働き家族も増えてきていますね。私も子育てをしながら仕事をしてきたわけですが、どうやって育児と仕事の両立をしてきたのか？また、起業ができたのか？話を聞かせて欲しいと、豊島区の男女共同参画推進センターより依頼を受け、昨年講演をさせていただきました。 確かに息子が幼稚園に入った頃から仕事をしてきましたし、４年前にはNPOを立ち上げましたのでそういうことになるの […]
- 2018.10.01
Vol.2 おにぎりは素手で握って！
こんにちは！ 今回の私の〝素〞は「食」についてです。 私と一緒に料理をすると、まず、豪快！と驚かれます。 まるで男の料理です。 ダンダンダン！とんとんとん！ざざざっ！という感じでどんどん料理が出来上がります。 そんな私の料理の原点は、お惣菜屋をしていた叔母と母。 もちろん添加物は一切なし！マヨネーズさえ毎日手作り。 そうして毎日大量に作る料理を幼い時からみていた私。 手伝うことが遊びの一つでもあり […]
- 2018.09.01
Vol.1 手をかけない素材の美しさ
今月のテーマは「健やかに美しく」を保つ秘訣です。 そもそも美しさとは、皆さんはなんだと思いますか？ 美しさの定義は人それぞれ違うもの。年齢、仕事によっても違うのかもしれませんね。 「あなたにとって美しさとは何ですか？」 あらためてそう聞かれると、何だろう？って考えますよね。 そう、自分にとっての美しさって、自分なりの定義があると思うんです。 それを自分がわかっていることこそが、ぶれない美しさを引き […]