- 2016.12.19
おなかやせには腹筋運動よりもスクワットを!
こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法おなかやせには腹筋運動よりもスクワットを! 「お正月太りでお腹についた脂肪をなんとかしなければ!」と、腹筋運動を始める人もいるかもしれません。 でも、実は腹筋運動はおなかやせにはあまり効果がないことを、カリスマトレーナーの村上晃平さんに教えてい […]
こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法おなかやせには腹筋運動よりもスクワットを! 「お正月太りでお腹についた脂肪をなんとかしなければ!」と、腹筋運動を始める人もいるかもしれません。 でも、実は腹筋運動はおなかやせにはあまり効果がないことを、カリスマトレーナーの村上晃平さんに教えてい […]
色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (5) 2017年がスタートしました。 今年も素晴らしい一年になることをお祈りいたします。 新しい年を迎える時、初詣に神社へ足を運ぶ人が多いですね。 神社の鳥居と言えば木色や黒もありますが、赤が印象的です。 少し黄みがかった朱色は、暖色系の代表で、とても躍動感のある色です。 多くの人が集まり、新しい年の始まりで気持ちが高まってくるのが伝わります。 では、そも […]
河の流れように 記念すべきTAKEFU第1号商品のボディタオル(ノーマル)を発売したのが2001年の秋。 それから今日の2017年に至る16年のもの作りの歴史。 さあ記憶を紐解きながら遡上の旅を始めてまいりましょう! 開発者 相田雅彦のTAKEFU(竹布)製品開発の軌跡【第10話】 今一つの売れ行き。なぜ? ■3 代目タオル 2007年は、「竹布」のブランドマークが新しくなった年でもありました。 […]
『スピノル』開発者 アナトリー・パブレンコ博士の初来日講演会が開かれました。 ●電磁波と”ねじれフィールド”が心身に与える影響とその対策について● スタッフ 堀場 『月のしずく』の「ゆの里」のお水を独自の「アクアフォトミクス」という概念で研究されている神戸大学のチェンコヴァ・ルミアナ教授。 そのチェンコヴァ先生の周りには、時代の最先端をゆく科学者の方々のネットワークが広がっ […]
母親から早朝の電話。いつもとは明らかに違う動揺した声でした。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか? 早いもので、今年も残すところあとわずかとなりました。 いろいろなことがあったとは思いますが、何とか無事に大禍なく年の瀬を迎えられる・・・。 普段は気づかない当たり前の日々の中にこそ、健やかな幸せが散りばめられている・・・。 目に見えない大切な根が張っていて、それがきっと私達の生き方や人生を支えて […]
こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法“進化した綿棒”で耳&角栓を掃除し、すみずみまで美人に! ある女性アナウンサーの方に美容の取材をした際、「耳周りの清潔感に気をつけています」とおっしゃっていたのが印象的でした。 テレビに出ていると、いろいろな角度から大画 […]
色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (4) 12月に入ると、急に街の空気も忙しく感じ、クリスマスカラーに心躍っているかと思ったら、新年の準備に追われて一年が終わる、といった流れの方が多いのではないでしょうか。 師走と言われる12月は、誰にとっても慌ただしい時期なので、今日は頭の中を整理整頓するための色のお話をしたいと思います。 先ずは、一度思考をリセットするための色が「白」です。「白紙に戻す」 […]
河の流れように 記念すべきTAKEFU第1号商品のボディタオル(ノーマル)を発売したのが2001年の秋。 それから今日の2016年に至る15年のもの作りの歴史。 さあ記憶を紐解きながら遡上の旅を始めてまいりましょう! 開発者 相田雅彦のTAKEFU(竹布)製品開発の軌跡【第9話】 TAKEFUの特長を ピュアーに表現した「慈愛の布」。 ■慈布(じふ) 今この原稿は現地時間10月17日am6:30、 […]
進化を続ける社会。でも、本当に私たちは豊かで幸せで、健康的? こんにちは。お元気でいらっしゃいますか? 11月3日は文化の日。 古来日本人は、日常の喧騒やストレスから本来の自分を取り戻すべく、花を活け、愛(め)で、茶を立て、嗜(たしな)み、香を焚き、嗅ぐことで、心身のバランスを整えていました。 それらが華道、茶道、香道などの独自の文化へと昇華していったのです。 そして、この日常の嗜みの背景には、春 […]
身体にちょっと負担をかける熱めのお風呂が、実は健康にも美容にも効果的!この秋は、熱いお風呂で刺激を与えて健康維持。 健康オタクライター オクトモコ 前職は有名通販雑誌の編集者。飽くことない探求心を持つ、自他ともに認める健康”オタク”ライター。『月のしずく』『玄米元氣』の大ファン。 高血圧になりやすい 閉経後の女性の味方は、高温のお風呂! 小心者の私は小さいころからドラマの手術シーンが苦手。 もちろ […]
ウチワサボテン種子オイルと「ヤッホー」のリフトアップマッサージで顔の筋肉を引き上げで肌の老化を防いでいきましょう
河の流れように 記念すべきTAKEFU第1号商品のボディタオル(ノーマル)を発売したのが2001年の秋。 それから今日の2016年に至る15年のもの作りの歴史。 さあ記憶を紐解きながら遡上の旅を始めてまいりましょう! 開発者 相田雅彦のTAKEFU(竹布)製品開発の軌跡【第8話】 世界への自由な拡がりを委ねて。 ■TAKEFUブランドの誕生 2016年10月12日、この日は私がTAKEFU SHO […]