2022年4月

  • 2022.04.01

最終回 呼吸法に出会って人生の歯車が合うように。呼吸は宇宙とのリズムを整える最大の味方。

自宅で開設している「ixy café」。 いのちが喜ぶこと、からだが喜ぶこと、たましいが喜ぶことを伝えてくださる講師の方をお迎えしています。たくさんの人がおいでくださるおかげさまで、私はいつもいつもご機嫌ハッピー。 この連載では、「ixy café」で出逢った素晴らしい方々のことをご紹介します。 今月のゲスト 根っからのエンターテイナー。そしてクリエイター。 あろは〜呼吸法創始者 和紙ちぎり絵アー […]

  • 2022.04.01

「新たな挑戦」

新たな挑戦 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか? 桜の開花とともに、春風が新しい生命の芽吹きを躍動させる4月。入学、進学、転職、転勤など、新たなステージへの希望と不安が入り混じるリスタートの月ですね。 今回は、その社会貢献にとても感動し、一人のファンとして応援させていただいている2人の方の新たなチャレンジについてご紹介させていただきます。 自らの体験をもとに、根深く難しい社会課題に挑む上山琴美 […]

  • 2022.04.01

新連載1 どんな笑い方をしていますか?

どんな笑い方をしていますか? 左 主人(サトケン)/右 私(平垣美栄子) 変な笑い方を撮るのが好きだ、と言う映像のカメラマンさんがいました。それまた変わった人だな、と思っていたら、ちゃっかり私も撮られていて、マンガみたいに「ふふふふふふ」と高い音で妙に甘い笑い方をしていました。女の人の笑い方です。 もちろん性別は女性なので間違いはないのですが、カメラの前で、いつも無い緊張がそうさせたのではないかと […]

なるべくなら薬に頼りたくない。食物でそれに代わる物があるのがとても嬉しい。

冷え性で低体温、おまけに便秘症。 なるべくなら薬に頼りたくないので、食物でそれに代わる物があるのがとても嬉しいことです。 新商品『発酵フルーツガーリック』は、プロ・アクティブの長年のお客様 佐伯友子さんが教えてくださった逸品です。佐伯さんに「フルーツガーリック」の魅力について、教えていただきました。 人の健康にとって一番大事な“食”が、 豊かな自然の恵みとして 受けられる世でありますように。 プロ […]

  • 2022.04.01

連載弐 あっという間に字がキレイになる!キレイな字を書くための姿勢

連載弐あっという間に字がキレイになる!キレイな字を書くための姿勢 第2回目は、字を書く上で大切な「姿勢」についてお伝えしていきます。 キレイな字を書くためには、まず姿勢から!と言われるほど、字を書く上で正しい姿勢をとることは、基本中の基本です。前屈みになってペン先ばかりを見ていてはキレイな字は書けません。上体を起こしてゆったりと構え、視野を広くとりましょう。 特にあらたまった手紙を書く時や、字の練 […]