- 2018.08.01
(5)生命力をアップするための呼吸法 Aina（大地）の呼吸
夏の症状、諦めないで。 今回ご紹介する「Aina（大地）の呼吸」は、イメージをしながらスクワットを行なう呼吸法です。 大地のエネルギーをからだの中心にあるエネルギースポット「丹田」に入れるイメージをすることによって、ただスクワットを行なうよりも体内に元気が湧いてくるのを感じるでしょう。 毎月各地であろは～呼吸法講座を開催していますが、「大地の呼吸」を行なうと、皆さんの顔色がみるみる良くなって、中に […]
2018年
- 2018.07.26
私たちの身体もたくさんの色でできていて、たくさんの可能性を持っているのです。
色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (24) 真夏の陽射しの中で噴水を見ていると、虹が現れてとても嬉しい気持ちになります。 幸せって何色でしょう？ と質問すると、「虹色」と答える方が多いのは、いろいろな色を一度に見ることができるワクワク感からでしょうか。 虹ができるのは、大気中の水滴がプリズムの役割となって、太陽光を分光することで起こります。 長波長である赤から順に短波長の紫までが見えるのです […]
- 2018.07.24
人と人を繋ぎ、国境さえも超えるには「愛」しかありません。
由歌利流★満タン人生のススメ「まん丸に笑おう」Episode・11 人と人を繋ぎ、国境さえも超えるには「愛」しかありません。 昔、ユダヤ教徒であるユダヤ人と仕事をしたことがあります。 彼はアメリカ在住、飛ぶ鳥を落とす勢いのトップ・マーケティング・コンサルタントでした。 日本で育った無宗教の私は、ユダヤ教というまったく知識のない信条を持つ人に、どう接したら失礼にならないのか、皆目見当がつきませんでし […]
- 2018.07.01
(4)前向き・強さ・グランディングの呼吸法 La’au（木）の呼吸
どんな時も大丈夫！と思えるようになります。 なんとなく気持ちが不安定な時ってありますね。 女性の場合は、生理の前後、マタニティブルー、育児中、更年期など、体調に伴って精神的なバイオリズムがあります。 精神的なことはなかなか外からはわかりませんから、人の手を借りることは難しいですよね。 信頼できる人がそばにいればいいのですが、自分で立ち直る術を知っておくと、どんな時も大丈夫！と思えるようになります。 […]
- 2018.07.01
TAKEFU（竹布）開発者 相田雅彦さん 医療用の竹ガーゼは念願のスタートライン
世界中の医療現場にTAKEFUガーゼを届ける」。そのミッションを天より賜った夜から16年。準備期間を終え、今年ようやくスタートラインに。 ナファ生活研究所は昨年満20周年を迎えました。 そして『TAKEFU』は開発より18年、ようやく準備期間を終え、2018年、真の意味でのスタートを切ることになりました。 相田 雅彦 ㈱ナファ生活研究所代表。(一社)空飛ぶ竹ガーゼ社代表。竹布（TAKEFU）の開発 […]
- 2018.07.01
原始の海の水
私達は、”原始の海の水”を細胞に抱えながら、生かされている？ こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ いよいよ夏本番。暑い夏が始まりますね。 そして7月16日は海の日。青い大海原に波の音。夏は水の季節でもあります。 ちなみに、七夕に天の川を眺めるように、宇宙から地球を眺めると、70％が海。地球はほとんどが水でできているといってもいいかもしれません。 その海の水が太陽の熱で […]
- 2018.06.20
災いから身を守り、生きる力を培ってきた祇園祭の赤。
色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (23) 本格的な夏がやって来ました。 私が暮らしている京都は、他の地域からいらっしゃる方々に、本当に京都は暑いですね、と必ず言われます。 このような時季は涼しげなブルー系の色を求めたくなりますが、京都の夏は八坂神社の祇園祭の赤に包まれるのです。 その起源は平安時代にさかのぼり、鴨川の水害による疫病の流行を鎮めるために始まったのです。 赤は、色の世界では力強 […]
- 2018.06.19
50代。不完全だからこそ人は愛しい という真実にたどり着くのです。
由歌利流★満タン人生のススメ「まん丸に笑おう」Episode・10 50代。不完全だからこそ人は愛しい という真実にたどり着くのです。 私より若い人たちが、「もう若くないから」 と口にすることがあります。 女性に限りませんが、年を重ねれば重ねるほど、 なにかをする時に、気持ちや身体がついていかないことを年齢のせいにしがちです。 そんな時、私が必ず言うことは、「20代は生まれたて、 30代は蒙古斑、 […]
- 2018.06.01
滋賀麻
職人さんが我が子を育むように紡ぐ、人の肌に寄り添う近江の麻。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 梅雨空の心が晴れない日が続きますね。 湿気で衣類や寝具もじっとりして、着心地、寝心地が悪い・・・。 ぐっすり眠れない・・・。 暑がりの私は、梅雨～夏の寝苦しい季節に心地良い寝具や衣類はないものかと、ずっと前から探していました。 そんな時に、我が社の”目利きのプロ”中村優美 […]
- 2018.06.01
現実はすべて自分の選択、選んだことが結果として現れます。
由歌利流★満タン人生のススメ「まん丸に笑おう」Episode・9 現実はすべて自分の選択、 選んだことが結果として現れます。 二十代前半に、子宮内膜症の診断を受けました。 突発的に起こる股間から恥骨を引っ張り出されるような激痛で、寝ていても目が覚め、運転中や食事中でも、時も場所も選ばず、その状態でまったく動けなくなるのです。 痛みで失神し、救急車で運ばれたことも数回。 当時の私は、たくさんの家族事 […]
- 2018.06.01
(3)からだと心が調和する呼吸法 「La（太陽）の呼吸」
心を無理に変えようとするのではなく、細胞の心にアプローチ。 今月は、からだと心だけではなく、人間関係にも効果がある「太陽の呼吸」をご紹介します。 悩みの多くは人間関係にありますが、嫌な相手を変えることはできないし、自分を変えることも至難の技。 あろは～呼吸法では、心を無理に変えようとするのではなくて、すべての細胞にそれぞれ心があるという考えのもとで、細胞の心から変えます。 心はそのまま、ただ細胞に […]
- 2018.06.01
脳卒中で倒れた母を支えた『月のしずく』『神秘の水』、介護から看取り士への道へ。
母を癒し、家族を支えた『月のしずく』は〝いのちのお水〟。このお水の価値をひと言で表すなら、この言葉が一番しっくりくると、私は思います。 お母さまの介護、さらにはご自宅で最期を看取られ、その経験を分かち合いたいと「看取り士」としても活動されている高原ふさ子さん。 ケア用品の開発・製造を手がける一般社団法人「くーのす」や「大麻飾り」の認定職人としてもご活躍されています。 『月のしずく』を、自分よりはま […]