- 2018.11.01
Episode-2 食養の「陰陽」
食養の「陰陽」 下は小学校から上は老人会まで様々な所で講演しているが、食養の「陰陽」については、「ではまず、人参の絵を描いてみてください」という話から始める。本来、人参は根っこだけでなく葉っぱの部分もあるのだが、人参全体を描く人は稀だ。 食養では、下降するエネルギーのことを「陽」と呼び、上昇するエネルギーを「陰」と呼ぶ。冷え性には、根菜の煮物やスープで温まると良いというのは、「陽性」の食べ物には体 […]
2018年11月
- 2018.11.01
勤労感謝
成長の変遷は、いいご縁の循環とそれらが運んでくる種、芽、果実の賜物。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 仕事、家事、育児など毎日が働きづめで忙しく、あっという間に今年も11月。 今月は勤労感謝の日もあり、1年に1度はお互いの労をねぎらい、その働き、支え合いを、夫婦、家族、社員同士などで感謝し合いたいものですね。 おかげ様で私達の会社も、来年で起業から30周年を迎えることになります。本当に有 […]
- 2018.11.01
(8)「欲」「我」「執着」をお掃除 Mana（奇跡）の呼吸
「欲」と「我」と「執着」をお掃除しましょう！ あろは〜呼吸法の中でも、できれば毎日行なってほしい呼吸法のひとつに「Mana(奇跡)の呼吸」があります。その名のとおり、続けることで奇跡体質になっていきます。 なかなか取り除くことができない「欲」と「我」と「執着」。Manaの呼吸ではこの３つを掃除していきます。 この３つを取り除くために、「胃」「おへそ」「丹田」の3カ所を呼吸しながらクリアにします。 […]
- 2018.11.01
Vol.3 育児とは自分の生き方を見直すこと。
今回の私の素は、子育てについてです。 今は共働き家族も増えてきていますね。私も子育てをしながら仕事をしてきたわけですが、どうやって育児と仕事の両立をしてきたのか？また、起業ができたのか？話を聞かせて欲しいと、豊島区の男女共同参画推進センターより依頼を受け、昨年講演をさせていただきました。 確かに息子が幼稚園に入った頃から仕事をしてきましたし、４年前にはNPOを立ち上げましたのでそういうことになるの […]
- 2018.11.01
ご愛用アイテム55品！心身ズタボロだった時期を乗り越え、美しく健やかな日々に。
自分の好きな世界の中で、気持ちも明るく生きていきたい。 この歳になって先のことを考えた時に、終わっていくことを暗く受け止めたくないなと思うんです。 ～お客様インタビュー 東京都・佐伯友子さん～ スタッフ 堀場由美子 ご自宅の玄関を開けた瞬間から広がる上質な空間… 。 さりげなく飾られたリースや、美しい布張りの調度品、佐伯さんはそのほとんどをご自分で手作りされ、ご自宅でドイツ工芸や紅茶の教室を主宰さ […]