- 2015.06.25
Vol.10 日常の習慣に！冷え予防の簡単セルフケア。
若々しいカラダをつくる美えな塾(BI-ena Lesson) NPO法人「美えな塾」代表の片山弥生です。 いつもは骨盤を整えることで「えな（子宮）」を整えていくという活動をしています。 みなさんは同世代でも「若い！」と言われる人と「老けている…」と思われてしまう人の違いは何だと思いますか？ 立ち方、座り方などの姿勢、ちょっとした所作、食事や睡眠や呼吸など、何気ない日常の積み重ねではないでしょうか。 […]
2015年6月
- 2015.06.25
【聞いてあのね 112】
私の中に積み重ねられた昔ながらの味、手作りの楽しさ、味わう喜び、工夫して生活する暮らしは、ライター業に大きく役立ってくれているように思います。 スタッフ内田 江美 和歌山県・橋本駅から、『月のしずく』のふるさと「ゆの里」へ向かうバスの中、同行のスタッフ堀場が「あの紀ノ川は、ゆの里がある辺りで90度以上曲がりくねっていて、それはその下に大きな岩盤があるからなのよ」と教えてくれました。 ゆの里の「銀水 […]
- 2015.06.23
この期間は胃腸を休め、小食や粗食、プチ断食を心がけると健康に次の季節を迎えることができます。
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.18 文月(fuzuki) 最終回］この期間は胃腸を休め、小食や粗食、プチ断食を心がけると健康に次の季節を迎えることができます。 夏の土用は鰻で有名ですが、土用というのは、実は年に４回ほどあります。 それぞれ、立春（ 木）・立夏（ 火）・立秋（ 金）・立冬（水）の直前の約18日間を土用といい、季節は「土」をはさみ、移り変わります。 次の季節に移り変わる調 […]
- 2015.06.23
第四話 お米が主食になったわけ
長田竜太のお米の話 第四話 お米が主食になったわけ 〜 環境も守り続けていくということ 〜 これまでお米と健康についてお話しさせて頂きましたが、今回は、こんなに身体に良い食品であるお米が、なぜ私たち日本人の〝主食〞になったのかをお話ししたいと思います。 朝はパンというご家庭が多くなったとはいえ、やはり一年間に一人当たり約50キロ食べる食品、お米は主食と言えるでしょう。 突然です […]
- 2015.06.01
「世界の医療現場に竹のガーゼを」その夢の実現が近づいています
プロ・アクティブが『竹布』をお届けし始めてから11年。 開発者の相田雅彦さんの「人が最も痛み苦しむその時にそっと傷に寄り添いただ快癒を祈るガーゼ」を世界中の医療現場に届けたいという強い思いに私達も共感し、応援してきました。 昨年からは竹ガーゼ『守布』を一般社団法人「空飛ぶ竹ガーゼ社」を通じてお届けしています。 以来、定期的に『守布』をお求めになられるお客様がいらっしゃいます。注文主は眼科医院の院長 […]
人生のインストラクター
太陽のごとく天性で、 場の空気を明るく、活々と輝かせてくれる人。 こんにちは、お元気でいらっしゃいますか？ 梅雨のジメジメを、明るく元気に乗り切りたいものですね。 「お母さん、相変わらず朝からテンション高いね。エマ（我が家の超おてんばチワワ）とあんまり変わらないくらい元気だね（笑）」。 これは、京都のカフェで、私が娘と久しぶりに会ってお茶した時の何気ない会話。 嫁さんが時々娘に送っている、エマと我 […]