月刊イマココ・ストア通信 みんなの健幸コラムWeb版
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.7 葉月(hazuki)］夏の終わりのメランコリックな感情は、夏の疲れがもたらす症状であることも。 梅雨が明け、立秋を過ぎると残暑見舞い。 お盆が過ぎ、８月も終わりに近づくとセミの声にふと寂しさを覚えることがあります。 このような夏の終わりのメランコリックな感情は、実は夏の疲れがもたらす症状であることがあります。 夏の間に汗をかきすぎると「気」を消耗して […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.5 美しいもの 昔はこの線路をサトウキビを載せた列車が走っていた。 時が経って線路も歪み、それが郷愁を誘う… という話ではなく、れっきとした現役の鉄道線路だ。 インドネシア、ジャワ島スラバヤの郊外、 インターネットでたまたま写真を見たのをきっかけに 衝動的にやって来てしまったので、 インドネシアに着いた時点ではどこに存在するのかも […]
体感を鍛えれば身体機能がアップ。 美容やアンチエイジング効果も。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ サッカーのワールドカップで、日本中が熱く眠れない日々が、続いていますね。 ちなみに、私が個人的に好きな選手といえば、小さな体で疲れ知らずのタフな仕事をする長友佑都選手。グランド中を走り回って、守備の要でもあり、攻襲にも参加し、相手を脅かす彼の身体能力の高さは、目を見張るものがあります。 ケガ […]
おさだ農場 長田竜太さん『元氣米』の成長ブログをただ今発信中！ 石川県加賀平野、霊峰白山の麓。『元氣米』とは、農の匠、おさだ農場の長田さんによって育てられる、美味しさと安全性を追求したプロ･アクティブオリジナル米です。 今年で11年目を迎える『元氣米』の栽培が、３月から始まりました。 「ゆの里」のお水の中で芽を出す小さな”いのち”。 今年も元氣いっぱい育ちますようにR […]
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.6 文月(fuzuki)］口の渇きが収まらなくなってきた…という時は夏バテ予備軍です。 じりじりと照りつける太陽と蒸し暑い空気に、夏本番を感じる「暑」の季節ですね。 旧暦六月の終わりに茅の輪をくぐる「夏越の祓」という行事が行われますが、成長力の高い茅は生命力を促し、穢れを祓う力があるとされています。疫病退散の意味を持つものなど、古くから伝わる […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.4 美しいもの 四人の息子たちが 年間最重要行事と位置付けること。 夏休みに紀伊半島南端の古座川で過ごすのだ。 古座川の流れは透き通り、 川で泳げばアユの俊敏な姿を見つけることができる。 少年たちは川に浸かりっぱなしだ。 釣り、魚捕りは知恵比べ。 潜り方も仕掛けも年々進化している。 鹿を生け捕りにしたいと 山から取ってきた枝や弦でワナを仕掛け […]
個性と本質を引出し、 本来の役割と使命を目覚めさせる“触媒力” こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 先日、平日のお昼の12時に、何気なくテレビをつけ、“そういえば、今「笑っていいとも」やってるかも？”と思い、チャンネルをまわしたところ、ふと我に返り、“あっ、そういえばとっくに終わってたわぁ・・・”と心の中で苦笑いしつつ、ちょっと寂しくなっている自分を発見しました。 伝説の長寿番組「笑っていい […]
「命が調和している場を料理で作り出せればいい」。そうおっしゃる大坪さんは、”しあわせごはん研究所”。調理にはいつも”ビタミン愛”が加えられていました。 大分県在住の二児の父、大坪修さん。 共働きの奥さんを手助けするところから始まった大坪さんの家庭料理づくりですが、気がつくと大坪家を飛び出して、保育園の給食室での調理を任されることに…。 ２ […]
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.5 水無月(minazuki)］身体の水の余りによっておこる「水毒」。漢方薬を使うと早く改善します。 爽やかな初夏が過ぎ、梅雨が訪れると、外邪の一つ、「湿邪」との戦いが始まります。洗濯物が乾きにくくなるのと同様、皮膚や呼吸からの不感蒸泄（発汗以外の水分喪失）もうまくいかないため、体に余分な水分が溜まりやすくなり、身体の水の余りによっておこる「水毒」の症状 […]
フォトグラファー橋本和典のFOCUS eye file.3 美しいもの 同じシーンは二度と見ることができない。 それがいいのかも・・・。 2013年 １月３日、 紀伊半島の南部、和歌山県すさみ町は夕暮れ時、 このあたりにしては きっと穏やかといえるであろう海を眺めていた。 次々と岸に向かって押し寄せる波。 シンプルな動きを繰り返しているだけとも言えるが、 注意深く観察すると、 波が岸にたどり着くま […]
「看取りは家で…」と在宅介護を選ばれた高原さん。お母様との最後の時を「神様からいただいたひととき」と愛おしまれていらっしゃいいました。 脳卒中で倒れ寝たきりの83歳のお母様を在宅介護されている東京都の高原ふさ子さんを訪ね、お話を伺いました。 昨年５月の「ゆの里温泉ツアー」に参加された高原さん。 実は、参加直前にお母様が倒れられ入院。医師から「回復の見込みはない」と宣言されていたお母様に […]
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.4 皐月(SATSUKI)］病気の発生は、「正気」が「邪気」に負けたときにおこると考えます。 端午の節句は宮中の薬猟りの日でした。 女性は菖蒲やヨモギなどの薬草を摘み、男性は鹿の若角を採りました。 菖蒲は葉や根に芳香があることから、邪気や物の怪を祓う力があると考えられていました。 昔は田植えの前に昌蒲とヨモギで作った小屋を作り、女性たちが忌みごもりをした […]
