- 2011.12.27
一歩踏み出せない時は、勇気を出して言いふらしてみてください。
福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.1 新年明けましておめでとうございます。 みなさん、どんな新年をお迎えですか？ 今月から連載させていただきます入江富美子です。 この連載にとてもわくわくしています。 まず最初なので自己紹介を・・・。 私は、映画監督をしています。 ５年間で映画を３本と、プロデュース作品１本の計４本を制作しました。 ２００７年に１作目が完成した […]
2011年12月
- 2011.12.27
ラディアンス倶楽部ヨガレッスン「猫伸びのポーズ」
今回ご紹介するのは、『猫伸びのポーズ』。 ネコが伸びをするように気持ちよく背中を伸ばすと、自然と胸も開いてきます。 胸には愛情を司る「チャクラ（エネルギーの流れをコントロール）」があるので、毎日続けることで気持ちも前向きになってきます。 肩こりに悩んでいる人にもお勧めのポーズです。 また、寒い朝、布団の中でこのポーズをすると、目覚めが気持よく、体も頭もシャキッとしますよ。 ①正座をして […]
- 2011.12.27
新年の香り「松」
新年の香り「松」 森林浴をしているかのような気持ちの良い空間を演出してくれます。 清々しい松の香りと共に、新年をスタートさせてみませんか？ 新年明けましておめでとうございます！ 2012年、新たなスタートとともにおすすめの香り「マツ（松）」をご紹介したいと思います。門松をはじめとして、お正月のイメージもあるので、「日本らしい」植物と思われている方も多いのではないでしょうか。 マツといっても種類は様 […]
- 2011.12.01
かけがえのないもの
時代の空気や価値観が一変する最も重要な年。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 早いもので、今年も今月で年越しですね。 何だか嬉しいようなさびしいような複雑な気持ちです。やり残した事、積み残した事もいっぱいあるような気がします。 片付けベタで整理整頓のできない私にとっては、１年に１回の大掃除でやっとの事、名刺の整理やいらない資料、たまって収集のつかない物などを１度にスッキリさせるためにちょっ […]