月刊イマココ・ストア通信 みんなの健幸コラムWeb版
福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.12 カエル通信を読んでくださっていたみなさま、なんとあっという間に連載最後の回になってしまいました。 とっても寂しいです。 振り返ってみれば、私は雑誌の連載やコラムを書いてみたいなぁ、って、ぼんやり昔から思っていたのですが、 みなさんやプロ・アクティブさんのお陰で夢がかなっていたんですね。ありがとうございます。 さてさて、 […]
やっぱり、お父さんのことが大好きだったんやなぁ～ こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ １１月は勤労感謝の日など、いろいろな祝日がありますね。 そういえば少し前の話になりますが、母親から涙まじりの声で携帯に電話がありました。 「哲史ありがとう。今映画を見終えてちょっと元気になったわぁ。いろいろなことを想い出していっぱい泣いたわぁ。もうちょっと頑張って生きなアカンわ。それにしても、高倉健さんの寡 […]
「即脱力～」365日、竹布に包まれて今日も夢心地 一人暮らしを期に、寝具はずっと竹布。 中でも『竹布タオルケット』はかなり優秀な子（笑）。 なぜなら年中オールマイティーに活躍してくれるから♪ 今までは冬になると、布団以外にも、タオルケットから毛布に寝具替えをするのが当たり前だったので、金銭的にも収納的にも（←これ結構ポイント）大助かり。 冬は羽毛布団に『竹布タオルケット』だけでバッチリ(^^)vで […]
福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.11 ９月にロサンゼルスに行って来ました。 今回のロスではとても素敵な出会いがたくさんありましたが、そのお一人にトシコムトーさんがおられます。 この方と出会っただけで自分の人生が開かれていくような刺激をいただいた魅力的な方です。 トシコさんの人生は「人生は片道切符」という映画になったほど、すごいのです。 トシコさんは、元々絵 […]
声を出しながら行いましょう 緊張や疲れで固まったカラダがゆるむと、コリが解消したり、血液の流れが良くなったり、ひいては新陳代謝がアップしたりといいことづくめ♪ 動きがカンタンなので誰でも気楽にできるし、声を出して行うことで、自然な呼吸法になり、楽しい気持ちになってきますよ。 ぜひ皆さんも、毎日がんばっているご自身のカラダをこのゆる体操で「ゆる～」めてあげてくださいね♪ お腹ペコポコ体操 食欲の秋で […]
気分が落ち込みがちの時に、少し取り入れることで不安や緊張を緩和してくれる「セントジョンズワート」 「ヒーラー」になってくれるハーブです 秋から冬へ移行するこの季節、夏を懐かしく思ったり、意味もなく気持ちが沈んだりする人もいらっしゃるのではないでしょうか。 今月は、そんな憂鬱な気分に役立ってくれる「セントジョンズワート」というハーブをご紹介します。 ヨーロッパでは、伝統的に不眠症やうつ症状に用いられ […]
本物の賞品としての形を成すまでには、かなりの時間と 様々な出会い、ご縁が必要でした。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 味覚の秋、美容の秋、文化の秋・・・。 実りの秋にふさわしい穏やかで成熟した空気感が漂う季節ですね。 そんな１０月に、ようやく完成、発売させていただくこととなったプロ・アクティブオリジナル糀ドリンク。マスコミでも話題の古町糀製造所の糀ドリンクに、プロ・アクティブこだわりの伝 […]
愛犬が元気若々しいのは、毎日の食事のおかげ ラディ（オス１０才）、バンビ（メス１２才）は、チワワでも老犬の域に達しているのに未だに元気で若々しい。 大好きな『ドッグスタンス』を毎日食べているから？エサおじさんの私が、その袋にさわった瞬間からピョンピョンはねて催促する。 その食べっぷりは見事。 おかげで毛ヅヤもよく、背筋もシャキッとしています。 お水に『神秘の水』を７～８プッシュ入れたり、時々『月の […]
声を出しながら行いましょう 緊張や疲れで固まったカラダがゆるむと、コリが解消したり、血液の流れが良くなったり、ひいては新陳代謝がアップしたりといいことづくめ♪ 動きがカンタンなので誰でも気楽にできるし、声を出して行うことで、自然な呼吸法になり、楽しい気持ちになってきますよ。 ぜひ皆さんも、毎日がんばっているご自身のカラダをこのゆる体操で「ゆる～」めてあげてくださいね♪ 腰クネクネ体操 腰の付け根か […]
福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.10 「人が大切にしているものを大切に」 久しぶりに、何とも言えない「なじみのある悲しい感覚」を感じました。 それは、私がとってもとっても大切にしているものを、大切にしてくれなかった時に起こる感情でした。例えて言うなら、自分の大切な子どもを、ものすごくひどく扱われたら感じるだろう感覚です。 その時に、「あー、人が大切にしてい […]
マグワートを枕元に。 月の女神、魔女、マグワートの妖精たちが夢の中へ素敵なメッセージを運んでくれるかも…。 もう2012年も終わりが見えてきました。今は秋まっさかりですが、これから寒い冬が来る前に、体調をしっかり整えたいものですね。それには質のよい睡眠はかかせません。 今回ご紹介のハーブは、不思議に眠りに関係のある「マグワート」というハーブ。和名をオウシュウヨモギというヨモギの仲間です。 ヨモギは […]
玄米元氣レシピ「うどときゅうりの塩麹・玄米元氣和え」 「こころもからだも、リフレッシュ！」 爽やかな食感と旬の味わいをお楽しみください。 忙しいときのもう一品や、サラダ替わりになる簡単和え物のご紹介です。うどのさわやかな 香りとさくっとした独特の歯触りが、きゅうりの香りや食感とよく合うのです。野菜などを塩麹だけでもんでもおいしいのですが、そんな和え物に、しゅっとひと吹きするだけで、お味もヘルシーさ […]
