- 2021.04.01
Chapter8 自分が変われば世界が変わる
日常で「今」を味わうマインドフルネストレーニング 最近、「ポストコロナ」などと言われ、今までの生活や仕事の仕方も変化を強いられる印象が強い時だと思います。 起こることはコントロ―ルできませんが、起こることに対する態度や見方はコントロールできます。マインドフルネスでそんな力を養うことは可能です。 今回は、日常に取り入れて継続しやすいマインドフルネストレーニングの方法をお伝えします。 マインドフルネス […]
2021年4月
- 2021.04.01
「育み合い」
小さな生命と繋がりながら、私達は生かし生かされている。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 昨春の初の緊急事態宣言以来、四季は巡り、一年が経ちました。思い思いに大変な出来事があったかと思います。それでも桜の花は「大丈夫だよ」と言わんばかりに咲き誇り、私達に生命の輝きと明るさを届けてくれています。大変な時だからこそ、山川草木の自然の営み、生命の循環が眩しく、愛おしく、日々のストレスを癒してくれ […]
～『TAKEFU』『空飛ぶ竹ガーゼ社』は、体と心という、切っても切れない関係～
『TAKEFU』ブランドが”ボディ”で「空飛ぶ竹ガーゼ社」が”ハート””スピリット”。からだとこころという、切っても切れない関係です。 コロナ禍で手離せなくなったマスク。手づくりマスクの材料として、竹ガーゼの『守布（まもりぬの）』をお求めの方も多くいらっしゃいます。天然の高い抗菌性や消臭性・制電性を持つTAKEFUには、実は2つのラインがあります。日常使いのタオルやウェアなどを取り揃えているおなじ […]
連載14 「風水とは心身を整えるための「環境脳科学・環境心理学」。 コツをさらにわかりやすく伝えていきたい。」
自宅で開設している「ixy café」。 いのちが喜ぶこと、からだが喜ぶこと、たましいが喜ぶことを伝えてくださる講師の方をお迎えしています。たくさんの人がおいでくださるおかげさまで、私はいつもいつもご機嫌ハッピー。 この連載では、「ixy café」で出逢った素晴らしい方々のことをご紹介します。 今月のゲスト 「財・体・心の流れを整える」を軸に風水を伝授する密教阿闍梨 風水コンサルタント・密教風水 […]
フィリア姉妹のほめられホメオパシー3「花粉症もホメオパシーで軽くなっていく人がとても多いです」
花粉症もホメオパシーで軽くなっていく人がとても多いです。 今回ご紹介するアリウム・シーパ（All-c）は、タマネギからつくられたレメディで、今の季節に花粉症でお悩みの方にもっともおすすめしたいレメディーです。 ホメオパシーは別名、「同種療法」とも言われますが、アリウム・シーパはこの「同種療法」を説明するのにもよく例として挙がります。 タマネギを包丁で切っていると涙や鼻水が出てきますよね。タマネギか […]