Contact 5 Shoulder | 肩と対話してみましょう
頑張り屋さんは一人で背負いこむので、 肩や目が「他の人にお願いしてね」と 教えてくれています。 小さなお願いからレッスンを始めてみましょう。 シリーズも5回目。臓器たちの活躍ぶりを知って、臓器と対話をしてみたいと思いませんか？ 私が、最初におすすめする方法は、「ありがとう」と声がけをすることです。 「え？たったそれだけ？」と思う人がいるかもしれませんが、臓器たちは人間と一緒です。体調が悪い、痛みを […]
肩こり
誰もが、命尽きるまで体も心も全うできるよう。
最後は「わたし」の素についてです。 コラムがご縁で出会えた方もいて、感謝の気持ちでいっぱいです！ 最後に、暑苦しい私の素を書きたいと思います。 私の活動の源は、「人はその人生を全うするまで、誰もが持っている力を存分に発揮できたらいいな」という思いです。そのために身体と心を整える活動をしています。 それは兄の存在が大きいのかもしれません。 芸術的センスが抜群で、美大を卒業したのち、ホテルや店舗の内装 […]