Contact 5 Shoulder | 肩と対話してみましょう
頑張り屋さんは一人で背負いこむので、 肩や目が「他の人にお願いしてね」と 教えてくれています。 小さなお願いからレッスンを始めてみましょう。 シリーズも5回目。臓器たちの活躍ぶりを知って、臓器と対話をしてみたいと思いませんか？ 私が、最初におすすめする方法は、「ありがとう」と声がけをすることです。 「え？たったそれだけ？」と思う人がいるかもしれませんが、臓器たちは人間と一緒です。体調が悪い、痛みを […]
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