- 2015.03.25
Vol.7 呼吸で春の不調を改善。
若々しいカラダをつくる美えな塾(BI-ena Lesson) NPO法人「美えな塾」代表の片山弥生です。 いつもは骨盤を整えることで「えな（子宮）」を整えていくという活動をしています。 みなさんは同世代でも「若い！」と言われる人と「老けている…」と思われてしまう人の違いは何だと思いますか？ 立ち方、座り方などの姿勢、ちょっとした所作、食事や睡眠や呼吸など、何気ない日常の積み重ねではないでしょうか。 […]
2015年3月
- 2015.03.25
第一話「炭水化物抜きダイエットとお米」
長田竜太のお米の話 第一話 炭水化物抜きダイエットとお米 〜 ダイエットの敵はご飯ではない 〜 こんにちは。今月より、『元氣米』を育てている私、長田竜太が、これから一年かけてお米にまつわるお話」をわかりやすく皆さんへお伝えしたいと思っております。 初回は、皆さんが一番興味のあるお話、ダイエットとお米の関係から始めたいと思います。 今いろいろな雑誌で誌面を賑わしている「炭水化物抜 […]
- 2015.03.24
体調の変化に応じて欲する味覚が変わるのは、本能的に身体を調整しようとする機能が働くから。
四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.15 卯月(uzuki)］体調の変化に応じて欲する味覚が変わるのは、本能的に身体を調整しようとする機能が働くから。 この季節になると、薬局に甘茶（あまちゃ）をお買い求めにいらっしゃる方がおります。 そうです。灌仏会（かんぶつえ）（釈迦の誕生日）に使う甘茶です。釈迦が産まれた時に九頭の龍が天から甘露の雨を降らせたという伝説から、柄杓（ひしゃく）で甘茶をすく […]
- 2015.03.23
〜NHKスペシャル「腸内フローラ解明！脅威の細菌パワーに学ぶ〜「人類は、一緒に生きていく細菌を選んで腸に棲んでもらっている。腸内細菌は相互扶助しあう偉大なパートナー」そう教えられ、なんだか自分のお腹が愛おしくなりました。
がん、糖尿病、肥満、アレルギーなど多くの現代病で、これまで考えらなかった〝腸内細菌〞との関係が見つかっているといいます。 その研究はすでに治療にも使われていて、今後の医療に大きな進歩を導く可能性がある…。 そんな驚きの番組が先日「ＮＨＫスペシャル」で放送されていました。 とても興味深い内容でしたので、番組から学んだことを少しご紹介させていただきます。 腸内フローラ解明！脅威の細菌パワー […]
アセアン諸国の旅
ある使命があって シンガポール、フィリピンに行ってきました こんにちは、お元気でいらっしゃいますか？ 春の足音が聞こえてくる３月。 私は先日、ある使命があって、シンガポール、フィリピンにタクミン（久保）と行ってきました。 ある使命とは、今や私達の会社の主力商品にもなっている『ドッグスタンス』というドッグフードを海外に広めるためです。 実は、多くのドッグフードが、利益優先、効率優先、人間の都合で作ら […]