四季と寄り添う～利奈の漢方的生活 ［Vol.13 如月(kisaragi)］春の養生はイライラせず、自然に合わせてゆったりと過ごすことが大切です。 梅の中でもとりわけ早く咲く蝋梅（ろうばい）の芳しい香りは、まだ寒々しい冬の風景の中、春の訪れをいち早く知らせてくれます。 ２月は春の始まりで、いろいろな事物の始まりです。 節分の行事である豆まきは、追儺（ついな）という儀式から発生したといわれています。 … 続きを読む 春の養生はイライラせず、自然に合わせてゆったりと過ごすことが大切です。